Lic. Claudia Cristina García. Psicóloga. ADULTOS Y PAREJAS

Te ayudo a salir del BUCLE! Pensamientos obsesivos, negativos, preocupación constante. BAJA AUTOESTIMA e INSEGURIDAD. ANGUSTIA. TRISTEZA. ESTRÉS. AGOBIO. IRRITABILIDAD. APATIA. CRISIS VITAL. AUTOCONOCIMIENTO. PROBLEMAS DE PAREJA o DE COMUNICACIÓN

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¡Hola! Soy Claudia, y te cuento que soy psicóloga clínica recibida con diploma de honor.
Tengo 11 años de experiencia clínica con * ADULTOS Y PAREJAS*.
Mi especialidad son los TRASTORNOS DE ANSIEDAD. Utilizo los abordajes más actualizados y de última generación, basados en los nuevos descubrimientos científicos relacionados con nuevos modelos de intervención terapéutica y de probada eficacia clínica.
¿En qué otros problemas son experta?
Tengo muchos años de experiencia y formación, en el tratamiento de los siguientes problemas:
 PROBLEMAS de PAREJAS: Dependencia emocional. Miedo al abandono, sentimiento de vacío y/o de soledad. Falta de deseo. Infidelidad, celos, control excesivo, etc.
 PROBLEMAS EN LA COMUNICACIÓN: dificultad para expresarse y poner límites como así también agresividad y falta de empatía o necesidad de complacer a los demás.
 DIFICULTAD PARA GESTIONAR LAS EMOCIONES DIFÍCILES (enojo, ira, ansiedad, frustración) y control de los impulsos.
 ANSIEDAD Y DEPRESIÓN: nervios, pensamientos negativos, catastróficos y limitantes. Angustia, preocupación constante, perfeccionismo y excesivo control. Sentimiento de soledad, apatía, pérdida de placer, desgano.
 Síntomas físicos: dolor de cabeza, cuello y/o de espalda, enfermedades autoinmunes, colon o intestino irritable, tensión física, dolor de estómago, acidez, etc.
 FOBIAS Y MIEDOS: Miedo a rendir exámenes, a hablar en público o frente a figuras de autoridad, etc.
 ESTRÉS agudo y crónico: laboral, familiar, etc. Sentimiento de agobio y sufrimiento.
 ESTRÉS POST TRAUMÁTICO.
 BAJA AUTOESTIMA e inseguridades. Búsqueda de aprobación continua, necesidad de agradar a los demás. Falta de aceptación de sí mismo.
 PROBLEMAS EN LA TOMA DE DECISIONES: dudas, inseguridad, incertidumbre, bloqueos, evitación.
 INSOMNIO.
 TRASTORNOS ALIMENTARIOS: Atracones. Dietistas crónicos. Preocupación excesiva por el peso y la imagen. Relación problemática con la comida. Obesidad y sobrepeso.
 PROCRASTINACIÓN, DIFICULTAD PARA INCORPORAR HÁBITOS SALUDABLES.
 TOC (trastorno obsesivo compulsivo), Tricotilomania, compra compulsiva.
 CRISIS VITALES
¿Cuál es mi orientación teórica?
• Realizo terapia COGNITIVO-CONDUCTUAL con una mirada integrativa y enfocada en los últimos descubrimientos científicos. Además complemento mis prácticas con MINDFULNESS y utilizo herramientas provenientes de la terapia sistémica, estratégica y psicología positiva.
¿Qué duración tienen los tratamientos?
• En general, son BREVES y desde la primer consulta te ayudo a orientarte. Se trabaja en objetivos claros y concretos. Proporciono herramientas útiles para que los pacientes se apropien de ellas y luego las puedan replicar en otras situaciones similares, logrando autonomía respecto del terapeuta.
¿A quiénes está dirigida la terapia?
• A personas mayores de edad. Podes hacer TERAPIA INDIVIDUAL o TERAPIA DE PAREJAS.
¿Cómo soy?
• Soy una persona cálida, cercana y comprometida con mis pacientes.
• Me gusta mucho trabajar con las personas y ayudarlas a superar sus problemas.
• Tengo una amplia formación académica y una vasta experiencia clínica. Continuamente me estoy capacitando en las problemáticas referenciadas más arriba, para poder realizar las intervenciones más eficaces que existen hasta el momento.
¿Qué puedes trabajar en la terapia?
• Eso depende de lo que necesites. Puede consistir en : + Mejorar tu autoestima +Tomar una decisión difícil que quizás estés postergando por miedo a equivocarte. + Ver puntos de vista diferentes + Mejorar una relación + Aprender a poner límites + Poder conocerte y entenderte con mayor profundidad + Aprender a regular tus emociones difíciles. + Superar tus miedos, y un largo etcétera.
¿Cómo se realiza la terapia?
• Se hace bajo la modalidad ONLINE para las personas que viven alejadas de mi consultorio que se ubica en la ciudad de Mar del Plata, Argentina.
Los beneficios de la terapia virtual son idénticos que si fuera presencial!! Vas a sentir la misma cercanía y calidez que si estuvieras en mi consultorio, desde la comodidad de tu hogar.
Sólo necesitas tu celular, Internet y un lugar privado, tranquilo.
• Las entrevistas las hacemos por videollamada con tu teléfono.
¿Cuánto duran las sesiones?
• 50 min.
¿Cómo se puede reservar un turno?
• Tenés que enviar un mail o escribir un ****
Estaré muy feliz de que me elijas como tu terapeuta de confianza!
Gracias por leerme!!
Nos vemos!!

Tratamientos:

Especialidades:

Dirigido a: Adultos, Mayores

Terapia: Individual, Parejas

Idiomas que habla: Español

Sesión: 33