Raquel Escortell - Psicólogo en Menorca

Ayudo a mejorar las vidas de niños, adolescentes, adultos y personas de la tercera edad

Reconocida Psicólogo en Menorca. Licenciada Internacional en Psicología, Educación y especialista en Neuropsicología. Combina la docencia e investigación con la práctica clínica, en la que ayuda a mejorar las vidas de niños, adolescentes, adultos y personas de la tercera edad.



TERAPIAS:

-- NIÑOS Y ADOLESCENTES--
Psicología Educativa:
Evaluación, diagnóstico, entrenamiento y refuerzo de problemas académicos como dificultades de aprendizaje, problemas de atención, concentración o memoria, técnicas de estudio, preparación de exámenes, etc.


TDAH y otros trastornos del neurodesarrollo:
Trabajo individualizado con técnicas interactivas para trabajar la atención, falta de concentración, impulsividad, hiperactividad y síntomas asociados al trastorno. Además, diagnóstico e intervención en Trastornos del Espectro Autista (TEA), Trastornos de la Comunicación, Trastornos del desarrollo neurológico, etc.

Problemas de conducta:
Si consideras que tu hijo/a presenta reacciones desmedidas, es mejor que acudas a un profesional para ayudarle a controlar su rabia y que pueda ser más feliz.

Los trastornos más frecuentes son el trastorno negativista desafiante, trastornos explosivo intermitente, trastorno de conducta disocial, etc.


Inteligencia emocional:
La inteligencia emocional es la habilidad que nos permite relacionarnos con el resto y con nosotros mismos. Suele ser un aspecto deficitario en algunos trastornos (TDAH, TEA, problemas de conducta, TEPT, etc.), aunque también puede aparecer como característica aislada en la personalidad de los niños y jóvenes. En ambos casos, un entrenamiento en educación emocional permitirá una mejora del autoconocimiento emocional, autocontrol emocional, automotivación, reconocimiento de las emociones del resto o empatía, habilidades sociales, etc

Terapia de movimientos rítmicos:
Junto con la integración de los Reflejos Primitivos es una terapia de reorganización neurofuncional que estimula el desarrollo del Sistema Nervioso y ayuda a la integración de los Reflejos Primitivos.
Recomendada a niños con autismo, dificultades de aprendizaje de la lecto-escritura, dificultades motoras y visuales, TDAH, entre otras.

--- ADULTOS ---
Si sientes que algo no funciona en tu vida en pareja, en tu trabajo o contigo mismo/a, la terapia te ayudará a retomar las riendas de tu vida. Los trastornos más frecuentes son: depresión, fobias, ansiedad, dolores psicosomáticos, estrés, obsesiones, problemas de autoestima, etc.



EMDR:
(Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares)
Facilita el acceso, mediante la estimulación bilateral de los hemisferios cerebrales, a las emociones, sensaciones físicas y pensamientos negativos asociados a recuerdos de experiencias traumáticas que quedaron bloqueadas en el cerebro debido a la alta activación emocional que provocaron esas experiencias. Así, después de un protocolo estandarizado de varias sesiones, el cerebro puede reactivar su funcionamiento normal y buscar entre los recursos internos para que ese recuerdo perturbador pueda convertirse en una experiencia de aprendizaje.

Terapias de grupo:
Es uno de los tratamientos psicológicos más efectivos, donde se reúnen un grupo de pacientes y el terapeuta. Ofrece una serie de beneficios frente a las terapias individuales, entre los que se destacan la sensación de igualdad, no sentirse juzgado, sentimientos de pertenencia al grupo, aprendizaje de los errores y aciertos de los demás, práctica y ensayos directos con otras personas en las propias sesiones, etc.


Terapia en dolor crónico y fibromalgia:
Es un trastorno que afecta, según la Sociedad Española de Reumatología, a una cifra entre el 2% y el 4% de la población española. Esto supone más de un millón de personas enfermas mayores de 18 años de los cuales, la mayoría son mujeres. Se caracteriza por la presencia de un intenso dolor generalizado crónico, una fatiga que no mejora con reposo, insomnio y otros síntomas, como hormigueo en las extremidades, trastornos abdominales, cefaleas, ansiedad y depresión. Para su tratamiento, se recomienda la intervención multidisciplinar que combine el tratamiento farmacológico, la actividad física y la asistencia a terapia en grupo y/o individual, para lograr una mejor gestión de la sintomatología.


---COACHING---
Crecimiento personal
Existen momentos en la vida en los que sientes que necesitas un cambio, sabes que tu día a día no te llena y hagas lo que hagas la sensación de vacío te acompaña. Con las sesiones de coaching de crecimiento personal haremos un balance de aquello que te sobra y aquello que te falta y marcaremos un rumbo.


Empoderamiento femenino
Durante siglos el papel de la mujer en la sociedad ha sido dañado debido a numerosas convicciones sociales que, aun a día de hoy, forman parte del inconsciente colectivo. Por ello, en muchas ocasiones, las mujeres nos sentimos en desventaja o nuestro autoestima está dañada, haciendo de nosotras mujeres inseguras. Te ayudará a conectar con tu parte femenina, a re-descubrir tu esencia de mujer y, sobre todo, a comenzar a dar un lugar en tu vida al AMOR PROPIO.

---TERCERA EDAD---
Con el paso de los años y el peso de la vida pueden ir apareciendo problemas como olvidos, descuidos, depresión, ansiedad, duelos o sentimientos de soledad. Como en todo, si haces un diagnóstico precoz de cualquier problema te aseguras mejor calidad de vida y un posible retraso en la aparición de fases moderadas de enfermedades como el Alzheimer. Ante la duda, lo mejor es que te realices una valoración neuropsicológica y establezcas unos hábitos de entrenamiento cognitivo.

---BRAIN TRAINING---
Tu cerebro también puede ser entrenado con técnicas neuropsicológicas. Tanto si tienes alguna lesión cerebral, problemas de atención, memoria, funciones ejecutivas, percepción o si consideras que pudieras aumentar tu rendimiento, el brain training puede ayudarte.

---HIPNOSIS CLÍNICA---
La hipnosis no manipula el comportamiento de la persona, ni tampoco pierdes la conciencia en ningún momento. En términos generales, se puede afirmar que este tipo de hipnosis es un modelo terapéutico integral que se sirve del trance hipnótico como herramienta de investigación para ayudar a identificar un trauma (situaciones pasadas que no fueron bien gestionadas en el momento en el que ocurrieron) que origina un problema. Para ello, se accede al inconsciente de la persona a través de una meditación profunda y una vez detectado el origen se trabaja o transmuta. Muy recomendado para regresiones a la niñez, reparación de traumas de la infancia, enfrentar fobias y/o ansiedad, reprogramación de la conducta, etc

Tratamientos:

Especialidades:

Dirigido a: Adolescentes y jóvenes, Adultos, Mayores, Niños

Terapia: Familiar, Grupal, Individual, Parejas

Idiomas que habla: English, Español

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